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Ein Brief an mich selbst - Mein jährliches Ritual. Seit dem ich selbständig bin, beginne ich bereits mit Anfang Dezember mein Jahr zu reflektieren und mich auf das kommende Jahr zu fokussieren. Das ist natürlich ein Prozess. Und das geht nicht von einem auf den anderen Tag.

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9 Antworten auf „ Liebes Ich - Ein ehrlicher Brief an mein Zukunfts-Ich " ›. Eigentlich bin ich ja eher ein "Leben im Hier und Jetzt"-Mensch, aber manchmal denke ich eben doch über meine Zukunft nach. Ich frage mich, ob ich in zehn Jahren noch immer in München wohnen werden. Ob ich mich für einen Master oder für einen Job.

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Wenn Sie heute einen Brief an sich selbst schreiben und diesen öffnen, wenn diese schwere Zeit überstanden ist und die Normalität wieder zurückgekehrt ist, dann werden Sie stolz auf sich sein, was Sie überwunden und gemeistert haben und wie stark Sie dadurch geworden sind. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und schreiben Sie sich selbst einen Brief, indem Sie ihre Bedenken und Sorgen.

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Einen Brief an dein zukünftiges Ich zu schreiben ist eine unterhaltsame Übung, die dir die Gelegenheit gibt, über dein gegenwärtiges Leben nachzudenken und Ziele für eine ideale Zukunft zu setzen. Obwohl es eine einfache Aufgabe ist, solltest du sie ernst nehmen, um so viel wie möglich daraus herauszuholen.

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Du kannst als Hilfestellung die nach-folgenden Fragen beantworten oder du schreibst einfach „darauf los". Es gibt hier kein richtig oder falsch! Wichtig ist, dass der Brief streng vertraulich ist - niemand liest den Brief außer dir. Beschrifte deinen Briefumschlag mit deinem Namen und deiner Adresse. 6 Monate später wird dir der Brief.

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Das Zeitkapsel-Experiment: Brief an mein zukünftiges Ich. Text: Katia Kröger. Manchmal würde ich schon gern wissen, was mich in der Zukunft so erwartet. Wer ich bin, nur fünf Jahre weiter. Bin ich zufrieden? Oder plagt mich eine ausgewachsene Midlife-Crisis? Haben mein Mann und ich unseren zweiten Frühling oder eher das verflixte 20. Jahr?

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Es klingt vielleicht erstmal komisch, aber es ist gar nicht so schwer einen Brief an sich selbst zu schreiben. Du wirst sehen, es kann eine wunderbare Erfahrung sein! In diesem Post werde ich Dir erklären wie Du Schritt für Schritt einen Brief an Dich selbst schreiben kannst. Also lass uns loslegen!

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"Brief an mich selbst" Beschreibung: Diese "Übung" eignet sich besonders gut am Beginn des Jahres. Die SchülerInnen schreiben sich selbst einen Brief (mögliche Fragen siehe Folie). Wichtig den Schülern Zeit lassen, angenehm ist Musik im Hintergrund. Fertige Briefe in ein großes Kuvert hinein geben, auf dem alle Schüler unterschreiben.

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Material. Methoden. Brief an mich selbst. Handlungsanleitung. Brief an mich selbst. Der Brief an mich selbst ist eine Einzelarbeit und kann in unterschiedlichen Phasen eines Kurses oder Seminares eingesetzt werden.

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7. Jan. 2023. 2 Min. Lesezeit. 5 Gründe, warum es sich lohnt, sich selbst einen Brief zu schreiben für mehr Selbstliebe. Schreiben ist eine wunderbare Möglichkeit, um unsere Gedanken und Gefühle zu sortieren und zu verarbeiten. Aber wieso sollte man sich selbst einen Brief schreiben?

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Sich selbst einen Brief zu schreiben, ist unglaublich spannend, denn dann trifft die Vergangenheit auf die Gegenwart. Diese Methode lässt sich als Selbstcoaching nutzen; zudem kann man dadurch seine Zukunft gestalten. Lesen Sie über die Vorzüge, sich selbst einen Brief zu schreiben. Von Marco Stephan.

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1. Willkommen zu diesem Kurs. 1:09. 2. Kursprojekt: Validiere deine Emotionen. 3:18. 3. Selbstakzeptanz und Selbstliebe. 4:10. 4. Einen Brief an dich selbst schreiben Video. 6:29. 5. Über deine Absichten reflektieren. 5:51. 6. Dich selbst nach Namen ansprechen. 3:33. 7. Dankbarkeit ausdrücken. 3:45. 8. Deine Stärken und Schwächen anerkennen. 5:40.

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Übung 2 Seiten. 2 Credits. In den Warenkorb. Beschreibung. Dieses Arbeitsblatt leitet Patientinnen dazu an, sich selbst einen mitfühlenden Brief zu schreiben. Dies ist eine ressourcenbildende Übung, die dabei hilft, sich in schwierigen Zeiten mitfühlend zur Seite zu stehen. Literatur: Germer, C. & Neff, K. (2017).

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Du kannst selbst einen Brief auf einem Blatt Papier schreiben oder elektronische Dienste nutzen. Im Falle des handgeschriebenen Briefes kommt es oft vor, dass man ihn vergisst. Unser Service dagegen sendet dir am ausgewählten Datum deinen Brief per Post.

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Ein Brief an sich selber hilft die Gedanken zu sammeln und sich darauf zu konzentrieren, was man verändern will. Setzen sie sich dabei keine Grenzen, was hoffen sie zu erreichen? Wie wollen sie das genau anstellen? Malen sie sich aus, was sie genau tun wollen. Selbstbewusstsein stärken. Schauen sie sich am Ende des Jahres ihre Smart-Phone-Fotos an?

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Hallo du! Du bist gerade aufs Gymnasium gekommen, du gehörst jetzt zu den Großen (das denkst du zumindest). Du glaubst, dass jetzt das Leben ernster wird - neue Schule, viel Verantwortung. Du musst.